Bienestar
Una naturaleza privilegiada, con amplios valles poblados de palmeras, manantiales, majestuosas montañas cubiertas de bosques milenarios, impresionantes acantilados y playas vírgenes, unidos a una climatología suave todo el año y las mejores infraestructuras hacen de La Gomera el mejor escenario para desconectar y relajarse.
Una isla para la relajación
Estrés, cansancio, agobio y trabajo son palabras habituales en el vocabulario de cualquier persona en la actualidad. La Gomera tiene un diccionario completamente distinto, uno que habla de desconectar, de relajación y de encontrarse a uno mismo. Las ventajas de tener 365 días de buen clima, abundante naturaleza en la que perderse, playas de agua transparente, aire puro y cielos limpios de contaminación lumínica.
La Gomera ofrece cada día del año la oportunidad de abandonar la rutina y disfrutar de tiempo de relajación, paz y armonía con uno mismo y siempre con la naturaleza como coprotagonista.
La unión de cuerpo, mente… y naturaleza
El significado del término Yoga viene de la palabra ‘unión’ en sánscrito. Es una disciplina mental y física de origen indio que enfatiza la meditación y busca esa unión entre el cuerpo, la mente y el entorno que nos rodea. Se trata de una de las mejores maneras de encontrar el bienestar y, sin duda, La Gomera es el lugar ideal para esta práctica física y mental. Una manera muy popular de buscar la relajación o alejarse del estrés de la rutina diaria.
Para conseguir todos los beneficios del yoga y practicarlo al máximo nivel es necesario encontrar cierta calma, equilibrio y conexión con los alrededores. La isla ofrece multitud de oportunidades para hacerlo en perfecta armonía con la naturaleza y al aire libre, aumentando los beneficios del ejercicio. Un mirador con vistas a toda La Gomera, una playa solitaria apartada del resto del mundo o cualquiera de los espacios protegidos que la isla tiene es un buen lugar para intentar practicar yoga, en solitario o acompañados.
Si el objetivo es buscar un centro especializado, la oferta es igual de amplia. La Gomera cuenta con lugares dedicados exclusivamente a la práctica del yoga junto a actividades que harán de la experiencia todavía más relajante y única. La opción de unir naturaleza y especialistas en la materia en un paraje como La Gomera se presenta como inmejorable con la ventaja de poder disfrutar de su práctica cualquier día del año.
Desde San Sebastián hasta Agulo, pasando por Vallehermoso o Valle Gran Rey, se pueden encontrar casas rurales, centros ecológicos o clínicas especializadas en yoga y otros ejercicios físicos como Pilates, diseñadas para la relajación y el bienestar máximo. Lugares donde uno puede mezclar la práctica del yoga con el descubrimiento activo de la isla de La Gomera, sus tradiciones o la oferta gastronómica. Una mezcla de tranquilidad y ocio en el mismo viaje.
Bienestar natural
Si lo que se busca es relajación sin recurrir a esfuerzos físicos, los centros de masajes, spa y wellness son igual de habituales que los que ofrecen yoga. Famosos por aprovechar los recursos naturales que la isla brinda, como las arcillas o el aloe vera canario.
La naturaleza y los recursos de la isla son la pieza clave en todo encuentro terapéutico, no solo como elemento visual o del entorno, sino actuando como detonante en el proceso de relajación. El uso del agua, las algas del mar, la tierra mojada o el vino local son oportunidades de probar nuevas terapias en la búsqueda del confort máximo y la tranquilidad. Una manera natural de encontrar el equilibrio emocional, mental y físico al mismo tiempo con el objetivo del bienestar global.
La Gomera ofrece un sinfín de oportunidades para realizar turismo activo, senderismo, ejercicio y deportes de mar y montaña, conocer la cultura, la gastronomía y sus tradiciones a través de sus habitantes pero, además, siempre ofrece un momento para la desconexión y la relajación, un destino revitalizante en todos los sentidos.
