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Benessere

Una natura privilegiata, con ampie vallate popolate da palme, sorgenti, maestose montagne ricoperte da foreste millenarie, imponenti scogliere e spiagge selvagge, insieme a un clima mite tutto l'anno e alle migliori infrastrutture, rendono La Gomera il luogo migliore per staccare da tutto e rilassarsi.

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Un'isola per il relax

Stress, fatica, sopraffazione e lavoro sono parole comuni nel vocabolario odierno di chiunque. La Gomera ha un dizionario completamente diverso, uno che parla di staccare la spina, godersi il relax e ritrovare se stessi. I vantaggi di avere 365 giorni l’anno di bel tempo, natura abbondante in cui perdersi, spiagge dalle acque trasparenti, aria pura e cieli privi di inquinamento luminoso.

La Gomera offre ogni giorno dell'anno la possibilità di abbandonare la routine e godersi momenti di relax, pace e armonia con se stessi e sempre con la natura come co-protagonista. 

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L'unione di corpo, mente... e natura

Il significato del termine Yoga deriva dalla parola 'unione' in sanscrito. È una disciplina mentale e fisica di origine indiana che enfatizza la meditazione e ricerca l'unione tra il corpo, la mente e l'ambiente che ci circonda. È uno dei modi migliori per ritrovare il benessere e, senza dubbio, La Gomera è il luogo ideale per questa pratica fisica e mentale. Un metodo molto diffuso per cercare il relax o allontanarsi dallo stress della routine quotidiana.
 

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Per ottenere tutti i benefici dello yoga e praticarlo ai massimi livelli, è necessario ritrovare una certa calma, equilibrio e connessione con l'ambiente circostante. L'isola offre molte opportunità per farlo in perfetta armonia con la natura e all'aria aperta, aumentando i benefici dell'esercizio. Un belvedere con vista su tutta La Gomera, una spiaggia solitaria appartata dal resto del mondo o uno qualsiasi degli spazi protetti dell'isola è un buon posto per praticare lo yoga, da soli o in compagnia.

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Se l'obiettivo è trovare un centro specializzato, l'offerta è altrettanto ampia. La Gomera dispone di luoghi esclusivamente dedicati alla pratica dello yoga, insieme ad attività che renderanno l'esperienza ancora più rilassante e unica. La possibilità di unire natura e specialisti del settore in un luogo come La Gomera si presenta come imbattibile, con il vantaggio di poterlo fare qualsiasi giorno dell'anno.

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Da San Sebastián ad Agulo, passando per Vallehermoso o Valle Gran Rey, puoi trovare case rurali, centri ecologici o cliniche specializzate nello yoga e altre attività fisiche come il Pilates, pensati per il relax e il massimo benessere. Luoghi dove combinare la pratica dello yoga con la scoperta attiva dell'isola di La Gomera, delle sue tradizioni o dell'offerta gastronomica. Un mix di tranquillità e svago in un sol viaggio.

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Spa-Tecina-La-Gomera
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Benessere naturale

Se ciò che cerchi è il relax senza ricorrere allo sforzo fisico, i centri massaggio, spa e wellness sono diffusi quanto quelli che offrono lo yoga, e sono celebri perché sfruttano le risorse naturali che l'isola offre, come l'argilla o l'aloe vera delle Canarie.

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La natura e le risorse dell'isola sono l'elemento chiave di ogni seduta terapeutica, non solo come elemento visivo o ambientale, ma anche per innescare il processo di rilassamento. L'uso dell'acqua, delle alghe marine, della terra bagnata o del vino locale sono occasioni per provare nuove terapie alla ricerca della massima confortevolezza e tranquillità. Un modo naturale per ritrovare, allo stesso tempo, l’equilibrio emotivo, mentale e fisico, con l'obiettivo del benessere globale.

La Gomera offre infinite opportunità per il turismo attivo, l'escursionismo, l'esercizio fisico e gli sport acquatici e di montagna, per conoscere la cultura, la gastronomia e le tradizioni attraverso i suoi abitanti e, in aggiunta a ciò, offre sempre un momento di disconnessione e relax. Una meta rivitalizzante in tutti i sensi.