Hyvinvointi
Rehevä luonto laajoine palmulaaksoinen, muinaisten metsien peittämät vuoret, majesteettiset kalliot ja neitseelliset rannat sekä leuto ilmasto ympäri vuoden ja kehittynyt palvelutarjonta tekevät La Gomerasta erinomaisen paikan arjesta irtautumiseen ja rentoutumiseen.
Rentoutumisen saari
Nykyään puhutaan paljon stressistä, väsymyksestä, ylikuormituksesta ja työstä. La Gomeralla puheenaiheina ovat irrottautuminen, rentoutuminen ja itsensä löytäminen. Ne ovat ominaisia aiheita saarella, jolla on hyvä sää 365 päivää vuodessa ja jonka rehevä luonto, läpinäkyvät vedet, puhdas ilma ja valosaasteeton taivas tarjoavat uskomattoman rauhan.
La Gomera tarjoaa vuoden jokaisena päivänä mahdollisuuden irrottautua rutiineista ja rentoutua, nauttia rauhasta ja löytää oma sisäinen tasapaino luonnon helmassa.
Kehon, mielen… ja luonnon liitto
Sanan jooga merkitys tulee sanskritin sanasta "liitto". Jooga on intialaista alkuperää oleva henkinen ja fyysinen harjoitus, jossa meditoinnin avulla etsitään kehon, mielen ja ympäröivän ympäristön yhteyttä. Sen avulla voi parantaa omaa hyvinvointia, ja epäilemättä La Gomera tarjoaa ihanteellisen ympäristön lajin harjoittamiseen. Joogasta on tullut suosittu tapa rentoutua ja päästä eroon päivittäisistä rutiineista.
Jos haluaa saada lajista kaiken irti ja kehittyä siinä, on löydettävä rauha ja tasapaino sekä yhteys ympäristöön. Saari tarjoaa monia mahdollisuuksia harrastaa joogaa täydellisessä sopusoinnussa luonnon kanssa, mikä tekee siitä tehokkaampaa. Hyviä paikkoja kokeilla joogaa yksin tai ryhmässä ovat näköalapaikat, joista avautuu näkymiä koko La Gomeralle, yksinäiset rannat kaukana elämän menosta tai mikä tahansa saaren suojelluista alueista.
Saarelta löytyy myös useita lajiin erikoistuneita keskuksia. La Gomeralla on paikkoja, joissa harjoitetaan yksinomaan joogaa ja siihen liittyviä muita aktiviteetteja, jotka tekevät kokemuksesta entistä rentouttavamman ja ainutlaatuisemman. Alan asiantuntijat arvostavat sitä, että saarella pystytään harjoittamaan joogaa luonnon keskellä vuoden jokaisena päivänä.
San Sebastiánista, Vallehermososta, Valle Gran Reysta ja Agulosta löytyy maataloja, ekologisia keskuksia ja klinikoita, jotka ovat erikoistuneet joogaan ja muihin fyysisiin harjoituksiin, kuten pilatekseen. Ne on suunniteltu rentoutumiseen ja hyvinvoinnin maksimointiin. Lisäksi joogan harjoittamiseen voi yhdistää La Gomeran saaren perinteisiin tai ruokatarjontaan tutustumisen. Näin kokemus on sekä rauhoittava että viihdyttävä.
Luonnollinen hyvinvointi
Jos haluaa kokea rentoutumisen ilman fyysistä rasitusta, saarelta löytyy myös lukuisia hieronta- ja hyvinvointikeskuksia sekä kylpylöitä. Monet niistä ovat tunnettuja niissä käytettävistä saaren luonnonvaroista, kuten savi tai Kanarian aloe vera.
Saaren luonto ja luonnonvarat ovat avaintekijä kaikissa terapioissa, ei pelkästään kauniina ympäristönä, vaan myös muiden hyvinvointia edistävien ominaisuuksiensa ansiosta. Saarella voi testata uudenlaisia hoitoja, joissa käytetään vettä, merileviä, kosteaa maata tai paikallisia viinejä maksimaalisen mukavuuden ja rentoutuksen saavuttamiseksi. Ne tarjoavat luonnollisen tavan löytää henkinen ja fyysinen tasapaino ja saavuttaa kokonaisvaltainen hyvinvointi.
La Gomera tarjoaa loputtomasti mahdollisuuksia aktiivimatkailuun, retkeilyyn, liikuntaan sekä meri- ja vuoristourheiluun, kulttuuriin sekä gastronomiaan ja perinteisiin tutustumiseen. Lisäksi saari tarjoaa mahdollisuuden arjesta irtautumiseen ja rentoutumiseen, kokonaisvaltaiseen uudelleen latautumiseen.
