Välmående
En privilegierad natur, med rymliga dalar fulla med palmer, källor, mäktiga berg täckta med tusenåriga skogar, imponerande raviner och orörda stränder, detta tillsammans med ett milt klimat hela året och den bästa infrastrukturen, gör La Gomera till den bästa scenen för att slappna av och koppla bort vardagen.
En ö för avkoppling
Stress, trötthet, ängslan och arbete är vanliga ord för varenda människa idag. La Gomera har en helt annorlunda ordlista, den handlar om att koppla bort vardagen, relax och att hitta sig själv. Fördelarna med att ha bra väder året om, frodig natur, kristallklart vatten, ren luft och en himmel fri från ljuskontaminering.
Varje dag, året runt, erbjuder La Gomera möjligheten att överge rutinen och njuta av avkoppling, lugn och att vara i harmoni med sig själv och alltid med naturen i huvudrollen.
Kopplingen mellan kropp, sinne... och natur
Betydelsen av termen Yoga kommer från ordet ”union” (koppling) i sanskrit. Det är ett mentalt och fysiskt kunskapsområde med indianskt ursprung som betonar meditation och söker efter denna koppling mellan kropp, sinne och omgivning. Det handlar om ett av de bästa sätten att hitta välmående på, och La Gomera är, utan tvivel, ett perfekt ställe för denna fysiska och mentala tillämpning. Ett mycket populärt sätt för att hitta avkoppling eller ta avstånd från den dagliga stressen.
För att uppnå alla fördelar med yoga och utföra den på maximal nivå är det nödvändigt att hitta ett visst lugn, samt balans och koppling med omgivningen. Ön erbjuder många möjligheter att göra detta i perfekt harmoni med naturen och i fria luften för att öka fördelarna med utövandet. En utsiktsplats med utsikt över hela La Gomera, en ensam ensligt belägen strand eller något av de skyddade områdena som ön har är bra platser för att försöka praktisera yoga, ensam eller i sällskap.
Om målet är att hitta ett specialiserat center, finns det stort utbud. La Gomera har ställen som ägnar sig enbart åt yoga tillsammans med aktiviteter som gör upplevelsen ännu mer avkopplande och unik. Möjligheten att sammanbinda naturen med specialister inom området på ett ställe som La Gomera, är oförbätterligt med fördelen att kunna njuta av utövandet hela året.
Från San Sebastián till Agulo, förbi Vallehermoso eller Valle Gran Rey, kan man hitta lanthus, ekologiska center eller kliniker specialiserade på yoga och annan fysisk aktivitet så som Pilates, som utformats för avkoppling och maximalt välmående. Ställen där man kan blanda yoga med aktiv utforskning av ön La Gomera, dess traditioner och gastronomiska erbjudande. En blandning av lugn och nöje på samma resa.
Naturligt välmående
Om det du är ute efter är avkoppling utan fysisk ansträngning, finns det lika många center som erbjuder massage, SPA och välmående som de som erbjuder yoga. De är kända för att utnyttja de naturliga resurserna som ön har, som leran eller den kanariska aloe veran.
Naturen och öns resurser är nyckeln i alla terapeutiska sammanhang, inte bara som ett visuellt element eller från omgivningen, utan den agerar som avgörande i avslappningsprocessen. Användningen av vattnet, havsalgerna, den våta jorden eller det lokala vinet är möjligheter för att prova nya behandlingar i jakten på maximal komfort och lugn. Ett naturligt sätt att hitta emotionell, mental och fysisk balans samtidigt med globalt välmående som mål.
La Gomera erbjuder oändliga möjligheter att utföra aktiv turism, vandring, träning och vatten- och bergssporter, lära känna kulturen, gastronomin och dess traditioner genom dess invånare men erbjuder alltid ett ögonblick för avkoppling och avslappning, det är ett vitaliserande resmål i alla meningar.
