Wohlbefinden
Eine privilegierte Natur mit weiten Tälern und Palmenhainen, mit Quellen und Bächen, mit tausendjährigen Wäldern, mit Bergen und beeindruckenden Steilküsten, mit einsamen Stränden ... In Verbindung mit einem ganzjährig milden Klima und einer gut ausgebauten Infrastruktur macht das La Gomera zum besten Ort, um abzuschalten und zu entspannen.
Eine Insel zum Entspannen
Stress, Müdigkeit, Überforderung und Arbeit sind heute gängige Wörter in unserem Wortschatz. La Gomera hat ein anderes Wörterbuch, eins, das von Abschalten, Entspannen und sich selbst finden spricht. Das sind die Vorteile von gutem Wetter an 365 Tagen im Jahr, von einer üppigen Natur, in der man sich verlieren kann, von Stränden mit klarem Wasser, von reiner Luft und einem Himmel frei von Lichtverschmutzung.
La Gomera bietet an jedem Tag des Jahres die Möglichkeit, die Routine hinter sich zu lassen und Momente der Entspannung, der Ruhe und der Harmonie mit sich selbst und der Natur zu genießen.
Einheit von Körper, Geist ... und Natur
Die Bedeutung des Begriffs Yoga kommt von dem Sanskrit-Wort „Vereinigung“. Es ist eine geistige und körperliche Disziplin indischen Ursprungs mit einem Schwerpunkt auf Meditation, die eine Einheit zwischen Körper, Geist und Umgebung erreichen möchte. Yoga ist eine der besten Möglichkeiten, Wohlbefinden zu erlangen, und La Gomera ist ohne Zweifel der ideale Ort für diese physische und mentale Praxis. Eine beliebte Methode, um sich zu entspannen und dem Alltagsstress zu entfliehen.
Eine gewisse Ruhe und Ausgeglichenheit und die Verbindung mit der Umgebung sind nötig, um alle Vorteile von Yoga nutzen zu können und diese Sportart auf höchstem Niveau zu praktizieren. Die Insel bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten, dies an der frischen Luft und in perfekter Harmonie mit der Natur zu tun, was den Nutzen noch erhöht. Ein Aussichtspunkt, von dem aus man ganz La Gomera überblicken kann, ein abgelegener Strand fernab vom Rest der Welt oder eines der Naturschutzgebiete der Insel – alles gute Orte, um Yoga zu praktizieren, alleine oder mit anderen.
Und wer sich dafür lieber an ein spezialisiertes Zentrum wendet, findet auf der Insel ebenfalls viele Angebote. Viele Einrichtungen auf La Gomera haben sich auf Yoga spezialisiert und bieten Kurse und andere Aktivitäten, die die Erfahrung noch lohnender machen. Auf relativ kleinem Raum vereint die Insel Natur und fachkundige Angebote und lockt dazu mit dem unschlagbaren Vorteil, Sport an jedem Tag des Jahres auch im Freien ausüben zu können.
Von San Sebastián bis Agulo, über Vallehermoso und Valle Gran Rey – überall gibt es Wellness- oder Fitnesszentren und Kliniken, die auf Yoga und andere Sportarten wie Pilates spezialisiert sind und für maximale Entspannung und Wohlbefinden sorgen. Orte, an denen man Yoga mit der Erkundung der Insel, ihrer Traditionen und des gastronomischen Angebots verbinden kann. Eine Mischung aus Ruhe und Freizeitvergnügen im selben Urlaub.
Natürliche Wellness
Für alle, die Entspannung suchen, ohne sich körperlich anstrengen zu müssen, gibt es genau so viele Spas, Massage- und Wellnesszentren wie solche, die Yoga anbieten. Sie sind berühmt dafür, die natürlichen Ressourcen der Insel zu nutzen, wie z. B. Tonerde oder kanarische Aloe vera.
Die Natur und die Ressourcen der Insel sind der Schlüssel bei jeder therapeutischen Anwendung, nicht nur als visuelles Element oder durch die schöne Umgebung, sondern auch als Auslöser für den Entspannungsprozess. Bei neuen Therapieformen kommen beispielsweise Wasser, Meeresalgen, feuchte Erde oder der hiesige Wein zum Einsatz, um Klienten maximalen Komfort und Entspannung zu bieten. Ein natürlicher Weg zu einem emotionalen, mentalen und körperlichen Gleichgewicht und damit zu allgemeinem Wohlbefinden.
La Gomera bietet unendlich viele Möglichkeiten für Aktivtourismus – Wandern, Fitness, Wassersport, Sportarten in den Bergen, Kultur, Gastronomie und Traditionen – aber auch immer wieder Momente zum Abschalten und Entspannen, ein in jeder Hinsicht belebendes Reiseziel.
