Vandring med barn på La Gomera Allt du behöver veta

Familjen kommer få en unik upplevelse på La Gomeras 650 kilometer långa homologerade och utmärkta vandringsleder som har alla typer av säkerhetsåtgärder som behövs för vandrare på olika nivåer, och de 80 kilometrarna på cykel. Alto de Garajonay är beläget 1487 meter över havet  och La Gomera är 378 kvadratmeter, därför är denna nästan runda ö ett paradis med orörd natur, berg, raviner skogar, torn, dalar och paradiskust med svart vulkansand som är perfekta för bad tack vare La Gomeras milda klimat med stabila temperaturer hela året. Det ska också tilläggas att ön deklarerats Biosfäriskt reservat av UNESCO och har Garajonays nationalpark,  deklarerad världsarv av UNESCO, tillsammans med visselspråket på La Gomera som är Muntligt, kulturellt och immateriellt världsarv. Dessutom har ön 17 skyddade naturområden.

Val av rutt

Alla familjer är olika så aktivitetsprogrammet över La Gomeras vandringsleder är också varierande, beroende på vad varje förälder anser att varje barn kan klara av. ”För att de inte ska bli fysiskt eller psykiskt trötta är det bästa att kombinera en dag med vandring med en annan dag med intressanta aktiviteter för dem som val- eller fågelskådning, eller arbeta med lera på Centro de Interpretación Las Loceras”, förklarar Jean Guy Le Roux, Guide och miljöutbildare på La Gomera.

Första kontakten: lek och mat på landet

Om familjen inte vet hur barnet kommer reagera är det bäst att börja  i Garajonays nationalpark för det är en skog från tertiärtiden med 30 meter höga träd som omfamnar barnet och tar med dem in i en sagolik miljö. Det är magiskt att promenera på vandringslederna om man börjar vid Laguna Grande efter en lantlig lunch och en stund på lekplatsen som finns på detta ställe omgivet av natur. Det är knappt 20 minuter och med lite lutning som gör att de små får en första kontakt med vandring och vill ha mer.

För barn med lite erfarenhet

Vandringsleden som sammanför Las Hayas med El Cercado, i Valle Gran Rey, är en mycket rekommenderad rutt för nybörjare. Det handlar om en promenad på knappt 30 minuter, nästan helt utan backar, under vilken man kan njuta av floran.

Om barnet tycker om att gå 

När hen känner till vad det innebär att vandra, och tycker det är kul, kan man göra den cirkulära rutten Las Creces, också den i Garajonays nationalpark, eller rundturen El Contadero-El Cedro, från Hermigua. Sedan kan vi ta oss i bil till Arure och njuta av den vackra utsikten på ett annat sätt. Väl där kan vi äta den äkta grytan med krasse som restaurangerna på La Gomera gör i ordning. I dessa fall tar det mer än en timma och fördelen är att man medan man promenerar kan man prata om floran i omgivningen, var den kommer ifrån, samt ta ett tyst ögonblick för att lyssna på La Gomeras endemiska fåglar och att de lär sig att värdera naturen som den är.

En bra frukost innan promenaden

För att vandra behöver man energi så det är bäst att inta en god frukost. Om barnet inte vill äta frukost direkt vid uppvaknandet kan man ta med något i ryggsäcken. Frukt, energibar eller majsmjölsbulle, är typisk mat på ön som är baserad på mycket näringsrikt spannmål, och är lätt att ta med. Denna bulle kan man knåda innan med mjölk eller vatten, mandel och palmsirap, också den typisk för ön, vars framställning man får veta mer om på Centro de Interpretación de la Miel de Palma, i Alojera (Vallehermoso).

Vandrarbarnets ryggsäck

Det är bra att den lille bär sin egen ryggsäck med vatten och regnjacka för att skydda sig mot fukten i skogen under promenaden. Hen kan också ta med en fleecetröja som läggs i väskan när solen är framme och det inte finns skugga. Vi lägger också i vatten för att dricka då och då. Detta kan naturligtvis förvaras i föräldrarnas ryggsäck också.

Det viktigaste i utrustningen: vandringskängor

Bra vandringskängor är de som har djupa spår i sulan eftersom det är dessa som får bäst fäste i nedförsbackarna i skogen och förhindrar att man halkar. Med sådana går barnen säkert. Det rekommenderas också att de har på sig långa träningsbyxor för att skydda dem från att bli rivna av buskar och annat. Det finns modeller med dragkedja nertill som gör att man kan ta av dem för att svalka sig. Regn- eller vindjacka och fleecetröja med en ärmlös t-shirt under gör att de klarar både värme och kyla. Vi får inte glömma solskyddskrämen med hög faktor och solglasögon. Det är också viktigt med stavar för att vandra, de ska vara justerbara för att få rätt längd. Dessa jämnar upp för ryggsäckens vikt, som blir hälften, och är ett viktigt element för säkerheten vid backar medan de hjälper till vid uppförsbackar då armar och ben arbetar tillsammans.