Welzijn
Een bevoorrechte natuurlijke omgeving, met brede valleien vol palmbomen, bronnen, majestueuze bergen met duizendjarige bossen, indrukwekkende kliffen en ongerepte stranden, samen met een mild klimaat het hele jaar door en de beste infrastructuur maken van La Gomera de beste plaats om te ontstressen en te ontspannen.
Een eiland voor ontspanning
Stress, vermoeidheid, overbelasting en werk zijn woorden die tegenwoordig in ieders vocabulaire voorkomen. La Gomera heeft een heel ander woordenboek, één dat spreekt van ontstressen, ontspannen en zichzelf terugvinden. De voordelen van 365 dagen mooi weer, een overvloedige natuur waarin u kunt verdwalen, stranden met kristalhelder water, schone lucht en een hemel zonder lichtvervuiling.
Elke dag van het jaar biedt La Gomera de mogelijkheid om de routine achter zich te laten en te genieten van ontspanning, rust en harmonie met zichzelf en altijd met de natuur als medeplichtige.
De verbondenheid van lichaam, geest... en natuur
De betekenis van de term Yoga komt van het woord 'verbondenheid' in het Sanskriet. Het is een mentale en fysieke discipline van Indiase oorsprong die de nadruk legt op meditatie en streeft naar die verbondenheid tussen lichaam, geest en de omgeving om ons heen. Het is de beste manier om welzijn te vinden en La Gomera is zonder twijfel de ideale plek voor deze lichamelijke en geestelijke oefening. Het is een populaire manier om ontspanning te vinden of om te ontsnappen aan de stress van het dagelijkse leven.
Om van alle voordelen van yoga te kunnen profiteren en het op het hoogste niveau te beoefenen, is het nodig een zekere mate van sereniteit, evenwicht en verbondenheid met de omgeving te vinden. Het eiland biedt tal van mogelijkheden om dit in perfecte harmonie met de natuur en in de buitenlucht te doen, waardoor de voordelen van lichaamsbeweging worden vergroot. Een uitkijkpost met uitzicht over heel La Gomera, een afgelegen strand afgezonderd van de rest van de wereld of één van de beschermde gebieden van het eiland zijn goede plaatsen om yoga uit te proberen, alleen of onder begeleiding.
Wilt u een gespecialiseerd centrum vinden, dan is het aanbod al even groot. La Gomera telt verschillende plaatsen die uitsluitend gewijd zijn aan de beoefening van yoga, samen met activiteiten die de ervaring nog aangenamer en uniek maken. De mogelijkheid om op La Gomera de natuur te combineren met specialisten op dit gebied is onovertroffen, met het voordeel dat men het hele jaar door van de beoefening ervan kan genieten.
Van San Sebastián tot Agulo, via Vallehermoso of Valle Gran Rey, vindt u landelijke accommodaties, eco-centra of klinieken gespecialiseerd in yoga en andere lichamelijke oefeningen zoals Pilates, ontworpen voor maximale ontspanning en welzijn. Hier kunt u de beoefening van yoga combineren met de actieve ontdekking van het eiland La Gomera, haar tradities en de gastronomie. Een mengeling van rust en ontspanning in één en dezelfde reis.
Natuurlijk welzijn
Als u op zoek bent naar ontspanning zonder lichamelijke inspanning, zijn massage-, spa- en wellnesscentra minstens zo gebruikelijk als die welke yoga aanbieden. Deze centra zijn befaamd om het gebruik van de natuurlijke rijkdommen van het eiland, zoals klei en Canarische aloë vera.
De natuur en de rijkdommen van het eiland zijn het sleutelelement in elke therapeutische behandeling, niet alleen als visueel element of als omgeving, maar ook als stimulans voor het ontspanningsproces. Het gebruik van water, zeewier, vochtige aarde of plaatselijke wijn zijn kansen om nieuwe therapieën uit te proberen in de zoektocht naar maximaal comfort en rust. Een natuurlijke manier om tegelijkertijd emotioneel, mentaal en fysiek evenwicht te vinden met als doel een algeheel welzijn.
La Gomera biedt door haar inwoners oneindig veel mogelijkheden voor actief toerisme, wandelen, lichaamsbeweging, water- en bergsporten, cultuur, gastronomie en tradities, maar biedt ook altijd een moment van ontstressing en ontspanning, een revitaliserende bestemming in elke zin van het woord.
