La Gomera, veien til velvære

Dette er et av de grunnleggende premissene for yoga, en disiplin som krever ro, likevekt og fred for at organismen skal ta innover seg alle de positive virkningene av yogaens asanaer, eller kroppsstillinger. Puste inn stillhet, natur og energi for å puste ut bekymringer, anspenthet og stress. Så ingenting er bedre enn et miljø som på La Gomera for å finne likevekt og velvære, som er målet med yoga.

La Gomera er synonymt med frodig natur. Tusen landskap i ett skaper et magisk sted. En øy hvor man kan stige ut av turkist, krystallklart vann, gå over på svarte strender med vulkansk sand, og videre inn i praktfulle, eldgamle skoger. Vakker, unik og egenartet natur med blant annet Garajonay nasjonalpark. Den ble oppført på UNESCOs verdensarvliste i 1986 og er en tett skog av laurbærtrær med mange plantearter som for lengst er utdødd i størstedelen av verden. Ofte ligger den innhyllet i tåke som skaper en gåtefull, eventyrlig stemning.Dessuten har hele øyen fra og med 2011 status som biosfærereservat, takket være økosystemene på land og i sjøen.

Yoga i friluft gjør virkningen enda sterkere og får deg til å føle deg i kontakt med naturen. De som allerede er innvidd i teknikkene innen denne disiplinen, kan gjøre øvelsene nær sagt hvor som helst på La Gomera. En idyllisk strand, i skyggen av skogen, med flott utsyn fra et av de mange utsiktspunktene eller under eksotiske palmer. Dette er bare noen av stedene hvor du utøve denne fysiske og mentale aktiviteten i de spektakulære omgivelsene øyen byr på, med fred, ro og generøsitet for alle besøkende.

La Gomera, et ledende reisemål i Europa innen helse- og velværeturisme.

Hvis du føler behov for å glemme alt annet i noen dager og lade batteriene, er La Gomera et veldig godt valg. Som et ledende reisemål innen helse- og velværeturisme har øyen flere sentre som spesialiserer seg på yoga, meditasjon og personlig utvikling. I tillegg finnes det rikelig med aktiviteter hvor man kan komme i kontakt med naturen og økologien.

Slike ferieopphold gir også muligheten til å oppdage andre gleder knyttet til velvære. For eksempel finnes det et godt utvalg av sunn mat med ferske, naturlige produkter, et privilegert klima for utendørsaktiviteter året rundt, klar og ren luft for pusteøvelser, eller fabelaktige soloppganger og solnedganger som gjør solhilsenen din til en helt spesiell opplevelse.

Hensikten med yoga er å forene kropp og sinn for at de skal fungere som en enhet, og yoga på La Gomera legger til enda en dimensjon: enhet med naturen. En nærmest urørt natur som formidler ekte fred og velvære. Det er vårt felles ansvar å ta verne den og ta vare på den for at vi skal få ha glede av den også i fremtiden. Derfor må vi alle behandle den på en hensynsfull måte for å ikke skade de majestetiske omgivelsene på La Gomera