Il ne fait aucun doute que la Gomera est l’endroit idéal pour une pratique si complète et bénéfique pour tous. Le Yoga implique le calme, l’équilibre, la connexion, et quoi de mieux que de le pratiquer à l’air libre et en contact avec la nature pour que ses bénéfices soient encore plus grands.
Pour ceux qui connaissent déjà les techniques, il est possible de pratiquer dans n’importe quel lieu calme de l’île, et il y en a tant sur la Gomera que tu ne sauras pas lequel choisir ! Une plage, un point de vue, un recoin dans le Parc National, une infinité d’endroits qu’offre l’île de façon paisible et généreuse.
Il y a des centres spécialisés sur l’île qui offrent la possibilité de venir pratiquer le yoga pendant une semaine conjointement à d’autres activités qui permettent au visiteur de rentrer chez lui totalement renouvelé. C’est une excellente idée pour se déconnecter du quotidien et profiter de l’occasion pour visiter une île pleine de richesses : son offre gastronomique de nourriture saine et de produits locaux, ses paysages quasi intacts, son climat privilégié qui permet de pratiquer le yoga toute l’année, ses levers et coucher de soleil de rêves qui invitent au calme et où “la salutation au soleil” prend tout son sens, la pureté de l’air permet de respirer profondément et sur un rythme posé qui permet de profiter de chaque instant.
La signification du mot Yoga en sanscrit est “unir”, et sur cette île c’est ce que l’on peut vraiment réussir, une union entre l’individu et la nature incroyable que le perçoit à chaque pas.